Recept za dugovečnosat

Opis

Sari Harar i Debra Gordon Recept za dugovečnosat * Recepti za dugovecnost : brzi i laki nacini da budete poletni i zdravi u bilo kom zivotnom dobu prema nalazima vise od 500 medicinskih studija i istrazivanja Gordon, Debra; Sari, Harar Izdavač: Mladinska knjiga - Beograd, 2009 Tvrd, 400 str. Otkrijte kako da doživite duboku starost! Zaboravite na stara poimanja starenja. Uz pravi stil života danas svako od nas može dugo, dugo da ostane jak, zdrav i pun životne energije. Ključni činioci za dugovečnost. Ima ih sedam! Najbolji saveti koje možete dobiti da biste živeli zdravo, srećno, vitalno i dugo. Lekarski sud. Štetne navike koje treba da napustite odmah! Odgovorite na upitnik za procenu već učinjene štete. U čemu je njihova tajna? Naučnici su otkrili da dugovečni ljudi imaju slične životne navike i principe. Otkrićete i koje! * RECEPT ZA DUGOVEČNOST otkriće vam najlakši, najuspešniji put ka odličnom zdravlju – danas, sutra i još mnogo, mnogo godina. • Novo shvatanje dobrog zdravlja (istine o starenju, izgledi za dugovečnost) • Kako ublažiti već pričinjenu štetu (sa upitnikom za procenu štete) • Kako živeti zdravo danas (sa upitnikom koji pomaže da ustanovimo da li vodimo zdrav život) • Kako sačuvati zdravlje (prevencija staračkih oboljenja, saveti za maksimalno iskorišćenje sistema zdravstvene zaštite).